Cours de Yoga

Cours collectifs et particuliers sur Auterive, Cintegabelle 2024-2025

Reprise le 9 septembre 2024 – Inscription toute l’année même en milieu de trimestre

Notre association dispense des cours de yoga adultes pour tous niveaux. L’engagement permet de pratiquer en présentiel jusqu’à 3 fois par semaine. 

Autre possibilité : 

– Accompagnement individuel ou par groupe de 2 ou 3 personnes à votre domicile.

Téléchargez les documents à la rubrique : Horaires & Lieux .

Les Cours :  Horaires & Lieux  /  Tarifs

 

 

Les Stages

en savoir plus

Stage Yoga et Marche Pyrénées 5, 6 et 7 juillet 2024

5, 6 et 7 juillet 2024
Au Poujastou à Juzet de Luchon

Stage Yoga et Marche Pyrénées 13 et 14 avril 2024

13 et 14 avril 2024
Au Poujastou à Juzet de Luchon

Stages 2024 Yoga et Marche Pyrénées

2024
Poujastou, Juzet de Luchon

Quand s’occuper de soi
devient essentiel

Cours de yoga Auterive

 

Vous subissez la dispersion dans votre vie quotidienne sans prendre le temps de vous retrouver avec vous-même ? Le corps se crispe, le mental s’agite, se fatigue…. Le yoga peut vous aider.

La première marche à gravir est l’attention, par la pratique posturale, aux sensations physiques, respiratoires. Des outils de connaissances anatomiques, physiologiques, respiratoires, processus mentaux et philosophiques sont transmis dans l’idée d’apporter de la réflexion par rapport à ce vaste monde…………

Voilà mes mots : Observer // Accueillir // Se re-connaître // Accompagner // apprendre // Grandir // Mouvement // rencontre // accepter // responsabilité

Entretenir cela, y revenir régulièrement, voilà ce vers quoi je vous emmène.
La magie du yoga fait qu’une pratique régulière agira là où vous en avez besoin.
 


En savoir plus :   Qu’est-ce que le yoga ?  / Comment se déroule une séance ?  /  Qui suis-je ?


 

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