Cours de Yoga – Inscription toute l’année
Cours collectifs sur Auterive, Cintegabelle 2024-2025
Cours Particuliers toute l’année sur Auterive et ses alentours, Muret……
Inscription toute l’année même en milieu de trimestre
Notre association dispense des cours de yoga adultes pour tous niveaux. L’engagement permet de pratiquer en présentiel jusqu’à 3 fois par semaine.
Autre possibilité :
– Accompagnement individuel ou par groupe de 2 ou 3 personnes à votre domicile.
Téléchargez les documents à la rubrique : Horaires & Lieux .
Les Cours : Horaires & Lieux / Tarifs
Les Stages
en savoir plusStage Yoga et Marche Pyrénées 2025
11, 12 et 13 juillet 2025
Baronnies Pyrénéennes, Laborde
Stage Yoga et Marche 22 et 23 février 2025
22 et 23 février 2025
Juzet de Luchon, Poujastou
Stage Yoga et Marche Pyrénées 5, 6 et 7 juillet 2024
5, 6 et 7 juillet 2024
Au Poujastou à Juzet de Luchon
Quand s’occuper de soi
devient essentiel
Vous subissez la dispersion dans votre vie quotidienne sans prendre le temps de vous retrouver avec vous-même ? Le corps se crispe, le mental s’agite, se fatigue…. Le yoga peut vous aider.
La première marche à gravir est l’attention, par la pratique posturale, aux sensations physiques, respiratoires. Des outils de connaissances anatomiques, physiologiques, respiratoires, processus mentaux et philosophiques sont transmis dans l’idée d’apporter de la réflexion par rapport à ce vaste monde…………
Voilà mes mots : Observer // Accueillir // Se re-connaître // Accompagner // apprendre // Grandir // Mouvement // rencontre // accepter // responsabilité
Entretenir cela, y revenir régulièrement, voilà ce vers quoi je vous emmène.
La magie du yoga fait qu’une pratique régulière agira là où vous en avez besoin.
En savoir plus : Qu’est-ce que le yoga ? / Comment se déroule une séance ? / Qui suis-je ?